Manfaat Buah Mangga

Manfaat Buah Mangga

Buah Mangga yang matang umumnya dimakan dalam keadaan segar, sebagai buah meja atau campuran es, dalam bentuk irisan atau diblender. sedangkan buah yang muda kerapkali digunakan untuk campuran dirujak, dan mangga ini memiliki kandungan Vit A dan C yang sangat bermanfaat untuk tubuh kita. langsung saja yuk kita intip Manfaat Buah yang satu ini.

Manfaat Buah Mangga Untuk Meningkatkan Kekebalan Dan daya tahan tubuh
Jumlah vitamin C dan vitamin A yang cukup, ditambah 25 jenis karotenoid dalam mangga membantu menjaga sistem kekebalan tubuh Anda tetap sehat dan kuat.

Khasiat Buah Mangga Untuk Menurunkan Kolesterol
Tinnginya kandungan serat, pectin dan vitamin C dalam mangga membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

Khasiat Buah Mangga Untuk Mencerahkan Kulit
Senyawa dalam mangga mampu membersihkan pori-pori dan menghilangkan jerawat pada kulit wajah. Dapat digunakan baik secara internal maupun eksternal bagi kulit.

Khasiat Buah Mangga Untuk Antioksidan dan pencegahan kanker
Buah mangga mengandung banyak senyawa antioksidan yang cukup efektif dalam mencegah serangan kanker yang biasanya datang dari banyaknya zat oksidasi yang dihasilkan oleh tubuh. Adapun antioksidan tersebut yang berperan dalam pencegahan kanker diantaranya quercetin, isoquercitrin, astragalin, fisetin, asam galat dan methylgallat.

Khasiat Buah Mangga Untuk Baik untuk kesehatan mata
Secangkir mangga memasok 25 persen nilai harian vitamin A yang diperlukan. Karenanya, konsumsi mangga baik untuk kejernihan penglihatan dan mencegah mata kering.

Khasiat Buah Mangga Untuk Memenuhi Kebutuhan Alkali
Asam tartrat, asam malat, dan asam sitrat dalam buah ini membantu menjaga cadangan alkali tubuh.

Khasiat Buah Mangga Untuk Menormalkan Kadar Insulin
Daun mangga membantu menormalkan kadar insulin dalam darah. Buah mangga juga memiliki indeks glikemik yang relatif rendah (41-60) sehingga cukup mengkosumsi mangga tidak berbahaya bagi kadar gula Anda.

Manfaat Buah Mangga Untuk Meningkatkan Pencernaan
Serat dalam mangga juga membantu kelancaran pencernaan dan sekresi hasil pencernaan.

Manfaat Buah Mangga Untuk Pengobatan Panas Dalam
Teriknya sengatan matahari dapat menyebabkan kelelahan otot dan masalah diuretik. "Serangan panas" menyebabkan ginjal mengalami kelebihan beban dalam menetralkan racun. Pada saat-saat seperti ini pendinginan tubuh dengan mengkonsumsi jus mangga amat disarankan.

Semoga apa yang sudah di bahas di sini menjadi bermanfaat untuk semua, dan jangan Sungkan untuk membagikan artikel Manfaat Buah Mangga ini kepada teman-teman anda melalui media sosial seperti Facebook, Twitter dan Juga Google Plus, Samapai Ketemu di artikel berikutnya.

Manfaat Buah Mangga

Manfaat Khasiat Buah Nangka Untuk Kesehatan dan Kecantikan - Buah nangka sudah tidak asing lagi bagi orang Indonesia  , buah nangka sangat melimpah di Negara yang subur makmur ini buah ynag isi waranya kuning ini memilki manfaat dan khasiat yang tersembunyi,mari kita kupas apa sih manfaatnya dan khasiatnya serta kandungan apa saja di dalamnya.

Buah nangka sudah di modifikasi oleh para kuliner kita seperti buat es krim nagka terus jus nangka ,di buat sayur , di buat cendol terus untuk penyedap rasa atau wanginya.Untuk bijinya juga banyak sekali manfaatnya.

Manfaat Buah Nangka Untuk Kecantikan

• Mencegah dan menyamarkan keriput di dekat bagian mata
• Menyembuhkan Jerawat.
• Mengatasi kulit berminyak
• Mengatasi kulit terbakar.
• Kulit lebih bersinar
• Mengatasi Noda wajah
• Mengurangi Pigmentasi kulit pada bagian mulut dan dagu.
• Menyembuhkan kutil berukuran kecil
• Merawat Kulit kering
• Menyembuhkan luka ringan

Manfaat Buah Nangka Untuk Kesehatan

Nangka memilki kandungan seperti kaya vitamin A, C, thiamin, kalium, kalsium, riboflavin, zat besi, niasin, dan seng. Jadi sangat bagus untuk kesehatan.

• Sangat Bagus jika mempunyai sembelit
• Sangat Bagus menurunkan tekanan darah.
• Sangat bagus mencegah anemia dan meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh.
• Melindungi tiroid sehat..
• Sangat bagus meningkatkan energi dan tidak mengandung lemak jenuh atau kolesterol.
• Sangat bagus memperlancar gerakan usus.

- See more at: http://caratono.blogspot.com/2013/12/manfaat-khasiat-buah-nangka-untuk.html#sthash.RhApbsep.dpuf

Manfaat Khasiat Buah Nangka Untuk Kesehatan dan Kecantikan - Buah nangka sudah tidak asing lagi bagi orang Indonesia  , buah nangka sangat melimpah di Negara yang subur makmur ini buah ynag isi waranya kuning ini memilki manfaat dan khasiat yang tersembunyi,mari kita kupas apa sih manfaatnya dan khasiatnya serta kandungan apa saja di dalamnya.

Buah nangka sudah di modifikasi oleh para kuliner kita seperti buat es krim nagka terus jus nangka ,di buat sayur , di buat cendol terus untuk penyedap rasa atau wanginya.Untuk bijinya juga banyak sekali manfaatnya.

Manfaat Buah Nangka Untuk Kecantikan

• Mencegah dan menyamarkan keriput di dekat bagian mata
• Menyembuhkan Jerawat.
• Mengatasi kulit berminyak
• Mengatasi kulit terbakar.
• Kulit lebih bersinar
• Mengatasi Noda wajah
• Mengurangi Pigmentasi kulit pada bagian mulut dan dagu.
• Menyembuhkan kutil berukuran kecil
• Merawat Kulit kering
• Menyembuhkan luka ringan

Manfaat Buah Nangka Untuk Kesehatan

Nangka memilki kandungan seperti kaya vitamin A, C, thiamin, kalium, kalsium, riboflavin, zat besi, niasin, dan seng. Jadi sangat bagus untuk kesehatan.

• Sangat Bagus jika mempunyai sembelit
• Sangat Bagus menurunkan tekanan darah.
• Sangat bagus mencegah anemia dan meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh.
• Melindungi tiroid sehat..
• Sangat bagus meningkatkan energi dan tidak mengandung lemak jenuh atau kolesterol.
• Sangat bagus memperlancar gerakan usus.

- See more at: http://caratono.blogspot.com/2013/12/manfaat-khasiat-buah-nangka-untuk.html#sthash.RhApbsep.dpuf